【赤灵芝的功效与作用?】赤灵芝，又称红灵芝，是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。它富含多糖、三萜类化合物及多种微量元素，常用于增强免疫力、调节血糖、改善睡眠等。
以下是赤灵芝的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 改善睡眠质量 | 缓解失眠，促进深度睡眠 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 保护肝脏 | 有助于肝功能的修复与维护 |
赤灵芝虽好，但使用时也需根据个人体质适量服用，建议在医生指导下使用。
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