【虫草参的功效与禁忌】虫草参是一种常见的中药材，结合了虫草和人参的成分，具有多种保健功效。以下是其主要作用与注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补气养阴、增强免疫力、改善疲劳、调节血糖、促进睡眠 |
| 适用人群 | 体质虚弱、易疲劳、免疫力低下者 |
| 禁忌 | 高血压患者慎用；感冒发热期间不宜服用；孕妇及儿童应遵医嘱 |
| 使用方法 | 可泡茶、炖汤或制成药膳，建议每日用量不超过3克 |
虫草参虽有较好保健作用，但并非人人适用。使用前最好咨询中医师，根据个人体质合理选择。
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