【脚背腱鞘炎怎么办】脚背腱鞘炎是因足部活动频繁，导致肌腱与腱鞘摩擦、发炎的一种常见疾病。主要症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。以下是针对该问题的总结和应对建议。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 过度使用、运动不当、鞋子不合适、足部结构异常等 |
| 症状 | 脚背疼痛、肿胀、按压痛、活动受限 |
| 治疗方式 | 休息、冰敷、物理治疗、药物缓解、必要时手术 |
| 预防措施 | 合适的鞋子、避免长时间站立或剧烈运动、加强足部锻炼 |
建议早期发现并及时处理，避免病情加重。若症状持续不缓解，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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