【尚赫鱼油的功效与作用是什么】尚赫鱼油是一种富含Omega-3脂肪酸的营养补充品，常用于支持心血管健康、改善大脑功能及减轻炎症。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 支持心脏健康 | 有助于降低血脂、减少动脉硬化风险 |
| 改善认知功能 | 促进大脑发育，提升记忆力和专注力 |
| 抗炎作用 | 减轻身体炎症反应，缓解关节不适 |
| 促进胎儿发育 | 孕期服用可助益胎儿神经和视力发展 |
| 调节情绪 | 可能对抑郁和焦虑有一定的辅助改善作用 |
尚赫鱼油作为膳食补充剂，建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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