【抽烟多的人喝什么茶可以清肺】吸烟对肺部伤害较大，适当饮用一些具有清肺功效的茶饮，有助于缓解烟毒对身体的影响。以下是一些适合抽烟多的人饮用的清肺茶：
| 茶名 | 功效说明 | 建议饮用方式 |
| 绿茶 | 含有抗氧化物质，帮助清除自由基 | 每日2-3杯，饭后饮用 |
| 川贝枇杷茶 | 清热润肺，缓解咳嗽、喉咙不适 | 每天1-2杯，可常温饮用 |
| 菊花茶 | 清肝明目，减轻烟毒影响 | 每日1-2杯，可加少量蜂蜜 |
| 罗汉果茶 | 润肺止咳，改善咽喉干燥 | 每天1-2杯，可泡水饮用 |
| 银耳莲子茶 | 养阴润肺，增强免疫力 | 每天1杯，睡前饮用更佳 |
建议结合自身情况选择适合的茶饮，并注意保持良好的生活习惯，减少吸烟量，才能更好地保护肺部健康。
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