【少精症可以自己恢复吗】少精症是指精液中精子数量低于正常水平，可能影响生育能力。是否能自行恢复，取决于病因和个体情况。
| 项目 | 内容 |
| 是否可自愈 | 部分患者可自行恢复，尤其是轻度或由生活习惯引起者 |
| 常见原因 | 生活压力、不良饮食、吸烟饮酒、久坐、内分泌失调等 |
| 自愈条件 | 调整生活方式、避免有害因素后，部分人可自然改善 |
| 需就医情况 | 若持续无改善或有器质性病变，需及时治疗 |
建议发现少精症后，先调整作息与饮食，保持良好心态。若3-6个月未见明显改善，应尽早就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
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