【脚后跟疼是什么原因怎样治疗】脚后跟疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及治疗方法的总结：
| 原因 | 症状 | 治疗方法 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟早晨起床时疼痛明显 | 休息、冰敷、拉伸运动、穿支撑性好的鞋 |
| 跖骨骨刺 | 脚后跟持续性疼痛，尤其在走路时 | 物理治疗、使用鞋垫、必要时手术 |
| 跟腱炎 | 脚后跟上方肿胀、疼痛 | 休息、冷敷、抗炎药、康复训练 |
| 骨折或扭伤 | 疼痛剧烈，活动受限 | 固定、止痛药、理疗 |
建议出现长期脚后跟疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，有助于预防脚后跟疼痛。
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