【中医治疗失眠的十大中药材是什么】中医认为失眠多由心脾两虚、肝郁气滞、阴虚火旺等因素引起,常用中药材调理脏腑功能,改善睡眠质量。以下是常用的十种中药材:
序号 | 中药材 | 功效说明 |
1 | 酸枣仁 | 养心安神,改善入睡困难 |
2 | 远志 | 安神益智,缓解心神不宁 |
3 | 龙眼肉 | 补益心脾,养血安神 |
4 | 合欢皮 | 解郁安神,调节情绪 |
5 | 麦冬 | 滋阴润燥,清心除烦 |
6 | 白芍 | 养血柔肝,缓急止痛 |
7 | 茯苓 | 健脾宁心,利水渗湿 |
8 | 丹参 | 活血调经,清心除烦 |
9 | 石菖蒲 | 开窍醒神,化痰安神 |
10 | 夜交藤 | 养心安神,通络止痒 |
以上中药材需根据个人体质和症状,在专业医师指导下使用,以达到最佳疗效。
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