【身体有这5个症状多是缺钾了】钾是人体重要的电解质之一，缺乏时会影响多个器官功能。以下是常见的缺钾表现：
| 症状 | 说明 |
| 肌肉无力 | 钾不足会导致肌肉疲劳、乏力，甚至抽筋 |
| 心跳不齐 | 可能出现心悸、心跳过速或心律不齐 |
| 疲劳嗜睡 | 缺钾易使人感到疲倦、精神不振 |
| 恶心呕吐 | 胃肠功能受影响，可能出现消化不适 |
| 手脚麻木 | 神经传导异常，引发感觉异常 |
若出现以上症状，建议及时就医检查血钾水平。日常可通过香蕉、菠菜、土豆等食物补充钾元素。但需注意，补钾应在医生指导下进行，避免过量。
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