【肠胃不好的人喝什么茶好】肠胃不适时，选择合适的茶饮有助于缓解症状、促进消化。以下是一些适合肠胃不好的人饮用的茶类及特点：
| 茶类 | 特点与功效 |
| 红茶 | 温性，助消化，适合胃寒者 |
| 大麦茶 | 健脾消食，缓解胀气 |
| 山药茶 | 养胃健脾，适合脾胃虚弱人群 |
| 薄荷茶 | 清凉解腻，适合消化不良或胀气 |
| 陈皮茶 | 理气健脾，缓解胃胀、嗳气 |
建议肠胃敏感者避免空腹饮茶，尤其是浓茶和凉茶。可根据自身情况选择温和、易消化的茶品，并注意适量饮用。
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问 肠胃不好的人喝什么茶好
2025-10-08 15:27:54
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