【赤小豆薏仁茯苓糕会胖吗】赤小豆薏仁茯苓糕是一种常见的养生食品，主要由赤小豆、薏仁和茯苓制成，具有健脾祛湿、清热解毒等功效。它通常被认为热量较低，适合减肥或调理身体的人群食用。但是否会发胖，还需结合摄入量和整体饮食结构来看。
| 项目 | 内容 |
| 主要成分 | 赤小豆、薏仁、茯苓 |
| 热量 | 每100克约150-200大卡 |
| 是否易胖 | 适量食用不易胖，过量可能增加热量摄入 |
| 健康作用 | 健脾祛湿、促进代谢 |
| 建议 | 控制摄入量，搭配均衡饮食 |
总体来说，赤小豆薏仁茯苓糕不会让人发胖，但需注意适量，避免过量食用导致热量超标。
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