【促进伤口愈合的食物有哪些】伤口愈合过程中，合理的饮食可以起到关键作用。以下是一些有助于加速伤口愈合的常见食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 鸡蛋 | 富含优质蛋白，促进组织修复 |
| 鱼类（如三文鱼） | 含有Omega-3脂肪酸，抗炎 |
| 西兰花 | 含维生素C，增强免疫力 |
| 红肉（如牛肉） | 提供铁和蛋白质，帮助恢复 |
| 奶酪 | 含钙和蛋白质，促进骨骼和组织修复 |
| 橙子 | 维生素C丰富，促进胶原蛋白生成 |
合理搭配这些食物，有助于提高身体修复能力，加快伤口愈合速度。同时，保持充足的水分摄入也很重要。
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