【身体抖怎么回事】身体抖动是一种常见的现象，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 神经性震颤 | 如帕金森病，多表现为手部或肢体轻微抖动 |
| 药物副作用 | 某些药物可能导致肌肉不自主抖动 |
| 焦虑或紧张 | 情绪波动时，身体可能出现短暂抖动 |
| 低血糖 | 血糖过低时，身体可能出现颤抖、出汗等症状 |
| 过度疲劳 | 长时间劳累后，身体可能出现短暂抖动 |
| 饮食因素 | 咖啡因、酒精等刺激性物质可能诱发抖动 |
若身体抖动频繁或影响生活，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。日常注意休息、保持情绪稳定有助于缓解症状。
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