【催奶按摩的手法有哪些】催奶按摩是帮助产妇促进乳汁分泌、缓解乳房胀痛的有效方法。以下是常见的几种催奶按摩手法:
按摩手法 | 操作方式 | 作用 |
环形按摩 | 用手掌顺时针轻柔按摩乳房周围 | 促进血液循环,缓解胀痛 |
指腹推压 | 用指腹从乳房根部向乳头方向推压 | 刺激乳腺,促进乳汁排出 |
轻拍法 | 用手掌轻拍乳房表面 | 放松肌肉,增强乳汁流动 |
乳头牵引 | 轻轻拉伸乳头 | 增强乳头敏感度,利于吸吮 |
建议在专业指导下进行,避免用力过猛或不当操作引发不适。保持心情放松,配合正确哺乳方式,效果更佳。
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