【什么茶降低尿酸】高尿酸人群在日常饮食中需注意控制嘌呤摄入，部分茶饮有助于促进尿酸排泄。以下是一些可能对降低尿酸有帮助的茶类总结：
| 茶类 | 作用 | 注意事项 |
| 绿茶 | 含抗氧化物质，可能辅助代谢尿酸 | 不宜空腹饮用 |
| 乌龙茶 | 有助分解脂肪，间接调节尿酸 | 避免过量饮用 |
| 菊花茶 | 清热解毒，适合夏季饮用 | 气虚者慎用 |
| 桑叶茶 | 有助降血糖、降血脂，间接影响尿酸 | 建议适量饮用 |
| 薏仁茶 | 利水消肿，帮助尿酸排出 | 可长期饮用 |
建议根据个人体质选择适合的茶饮，并结合健康饮食和规律作息，效果更佳。如有严重高尿酸问题，应咨询医生。
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