【什么茶最适合春季喝】春季气候多变，适合饮用温和、养肝、清热的茶。以下是几种适合春季饮用的茶类总结：
| 茶类 | 特点 | 适合人群 |
| 绿茶 | 清新爽口，有助于提神醒脑 | 适合工作压力大、需要提神的人 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解春燥 | 适合易上火、眼睛干涩者 |
| 红茶 | 温暖脾胃，促进消化 | 适合体质偏寒、肠胃敏感者 |
| 花茶（如茉莉花茶） | 香气宜人，舒缓情绪 | 适合心情烦躁、需要放松者 |
选择适合自己的茶，不仅能提升生活品质，还能更好地适应季节变化。根据个人体质和需求，合理搭配茶饮，让春天更健康舒适。
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