【吃错东西肚子疼怎么办】吃错东西导致肚子疼是常见现象，处理得当可快速缓解症状。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 停止进食 | 立即停止食用可能引起不适的食物，避免症状加重。 |
| 多喝温水 | 温水有助于稀释胃酸，促进消化，缓解不适。 |
| 休息静养 | 避免剧烈运动，保持安静，有助于身体恢复。 |
| 药物辅助 | 可服用助消化药物或止泻药（如需），但应遵医嘱。 |
| 观察症状 | 若持续疼痛、呕吐或发热，应及时就医。 |
若症状轻微，一般1-2天可自行缓解。平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食，能有效减少类似情况发生。
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