【什么会影响月经推迟】月经推迟是女性常见的生理现象，可能由多种因素引起。了解这些原因有助于及时调整生活方式或寻求专业帮助。
总结：
月经推迟通常与压力、饮食、体重变化、运动量、疾病或药物有关。以下为常见影响因素及说明：
| 因素 | 说明 |
| 压力过大 | 精神紧张影响激素分泌，导致月经延迟 |
| 饮食不规律 | 营养不良或暴饮暴食干扰内分泌 |
| 体重骤变 | 过瘦或过胖都会影响月经周期 |
| 过度运动 | 体脂率过低可能抑制排卵 |
| 疾病或药物 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺问题等 |
| 怀孕 | 月经推迟可能是怀孕的早期信号 |
若月经长期不规律，建议咨询医生以排除潜在健康问题。保持良好作息和饮食习惯有助于维持正常的月经周期。
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