【儿童一周营养早餐食谱】为保证儿童健康成长，合理搭配早餐至关重要。以下是一周营养早餐建议，兼顾美味与均衡。
| 星期 | 早餐内容 |
| 周一 | 牛奶+全麦面包+水煮蛋+苹果 |
| 周二 | 粥+煎饼+豆浆+香蕉 |
| 周三 | 豆浆+鸡蛋饼+蔬菜沙拉+橙子 |
| 周四 | 酸奶+燕麦片+坚果+葡萄 |
| 周五 | 红豆粥+馒头+炒青菜+梨 |
| 周六 | 三明治+牛奶+水果拼盘 |
| 周日 | 玉米粥+鸡蛋羹+凉拌黄瓜+猕猴桃 |
早餐应包含蛋白质、碳水化合物和维生素，避免过于油腻或甜腻。可根据孩子口味适当调整食材，确保营养全面、口感多样。
以上就是【儿童一周营养早餐食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
