【什么叫推拿】推拿是一种传统中医外治疗法，通过手法作用于人体体表特定部位，以达到疏通经络、调和气血、缓解疼痛等效果。常用于治疗肌肉骨骼疾病、神经系统疾病及部分内科病症。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 通过手法刺激体表穴位或部位，调节机体功能的疗法 |
| 作用 | 疏通经络、活血化瘀、缓解疼痛、改善功能 |
| 适用范围 | 颈肩腰腿痛、关节炎、失眠、消化不良等 |
| 手法 | 按、摩、推、拿、揉、捏、点、拍等 |
| 注意事项 | 避免空腹或饱腹进行；有严重疾病者需咨询医生 |
推拿讲究“辨证施治”，不同体质和病情需采用不同手法和力度，建议在专业医师指导下进行。
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