【颈部疼痛】颈部疼痛是一种常见症状，可能由多种原因引起，如姿势不良、肌肉劳损、颈椎病等。了解其成因和应对方法有助于缓解不适。
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 长时间低头、颈部受凉、颈椎退化、肌肉紧张 |
| 症状 | 疼痛、僵硬、活动受限、有时伴随头晕或手麻 |
| 应对措施 | 保持正确坐姿、适当休息、热敷、适度拉伸 |
| 就医建议 | 若持续不缓解或伴有严重症状，应及时就医 |
日常注意颈部保暖与锻炼，有助于预防颈部疼痛。
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问 颈部疼痛
2025-10-09 14:36:40
问题描述：
颈部疼痛，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-09 14:36:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
