【儿童肠胃不好吃什么】儿童肠胃功能较弱时，饮食调理尤为重要。合理选择食物有助于改善消化，缓解不适。以下是适合儿童肠胃不好的食物推荐：
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 富含纤维，促进肠道蠕动 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、木瓜 | 含有益菌群，帮助调节肠道环境 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、瘦肉 | 易吸收，避免油腻刺激 |
| 饮品类 | 温水、米汤、酸奶 | 补充水分，调节肠道菌群 |
注意：避免生冷、辛辣、油炸食物，规律饮食，少量多餐，有助于改善儿童肠胃问题。
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