【胫骨前肌疼痛怎么回事】胫骨前肌疼痛常见于运动人群，尤其是跑步、跳跃等活动中。主要表现为小腿前侧疼痛，可能与过度使用、姿势不当或肌肉失衡有关。
| 原因 | 简要说明 |
| 过度使用 | 长时间运动导致肌肉疲劳 |
| 肌肉失衡 | 胫骨前肌与其他肌肉力量不均 |
| 足部姿势异常 | 如扁平足或高弓足影响步态 |
| 穿鞋不当 | 鞋子支撑不足或鞋底过硬 |
| 伤病史 | 如旧伤未完全恢复 |
建议休息、热敷、拉伸，并选择合适的运动鞋。若持续疼痛，应就医检查，排除应力性骨折或其他问题。
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问 胫骨前肌疼痛怎么回事
2025-10-09 16:28:33
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答推荐答案
2025-10-09 16:28:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
