【什么时候开始吃叶酸】叶酸对胎儿神经管发育至关重要，建议女性在计划怀孕前就开始补充叶酸。以下是不同人群的建议时间：
| 人群 | 建议开始时间 |
| 计划怀孕女性 | 孕前3个月开始 |
| 已怀孕女性 | 怀孕后立即开始 |
| 有神经管缺陷史者 | 医生指导下提前服用 |
此外，叶酸可通过食物（如绿叶蔬菜、柑橘类水果）和补充剂获取。为确保安全有效，建议在医生指导下调整剂量。
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问 什么时候开始吃叶酸
2025-10-09 16:41:22
问题描述：
什么时候开始吃叶酸，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-09 16:41:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
