【50岁下体干涩怎么办】50岁左右的女性常因激素水平变化出现下体干涩问题，影响生活质量。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 雌激素下降 | 补充植物雌激素或遵医嘱使用激素替代疗法 |
| 性生活频率低 | 适当增加亲密接触，保持规律性生活 |
| 心理压力大 | 放松心情，必要时寻求心理咨询 |
| 洗涤不当 | 使用温和无刺激的清洁产品，避免过度清洗 |
| 疾病因素 | 如有炎症或感染，及时就医治疗 |
建议定期体检，关注身体变化。日常注意饮食均衡、作息规律，有助于缓解症状。若情况严重，应咨询专业医生，制定个性化方案。
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