【孕妇姜汤怎么熬】孕妇在孕期适当饮用姜汤有助于缓解孕吐、促进消化。但需注意方法和用量，避免刺激过强。以下是总结：
孕妇姜汤怎么熬
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 生姜3-5片，红糖适量，水500ml |
| 2. 清洗生姜 | 去皮切片，用清水冲洗干净 |
| 3. 煮水 | 将水煮沸后加入生姜片 |
| 4. 熬制 | 小火慢煮10-15分钟 |
| 5. 加糖 | 关火后加入红糖搅拌至融化 |
| 6. 饮用 | 温热时饮用，每日1-2次 |
注意：姜汤不宜过烫，且不宜空腹饮用。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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