【健康的定义】健康不仅是没有疾病，更是身体、心理和社会适应的良好状态。世界卫生组织（WHO）对健康的定义强调了全面发展的概念。
| 项目 | 内容 |
| 身体健康 | 没有疾病，机能正常，精力充沛。 |
| 心理健康 | 情绪稳定，思维清晰，能应对压力。 |
| 社会健康 | 能与他人良好相处，适应社会环境。 |
保持健康需要良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。同时，积极的心态和人际关系也是健康的重要因素。健康是一个动态过程，需长期维护。
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问 健康的定义
2025-10-10 11:40:08
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2025-10-10 11:40:08
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