【头脑壳疼是什么原因】“头脑壳疼”是民间对头部疼痛的一种通俗说法，可能涉及多种原因。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 紧张性头痛 | 最常见，多因压力大、焦虑引起，常感头部紧绷 |
| 偏头痛 | 多为一侧头痛，可能伴随恶心、畏光 |
| 颅内压增高 | 如脑肿瘤、脑积水等，需及时就医 |
| 颈椎问题 | 长时间低头或姿势不良引发颈部肌肉紧张，牵拉头部 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差易导致头痛 |
| 气候变化 | 温度、湿度变化可能诱发头痛 |
若头痛频繁或剧烈，建议及时就医检查，排除严重疾病。日常注意作息规律、保持良好心态，有助于缓解症状。
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