【头皮上张了一个肉疙瘩要怎么办】总结：
头皮上出现肉疙瘩可能由多种原因引起，如皮脂腺囊肿、毛囊炎、脂肪瘤等。多数情况不严重，但若持续增大或伴有疼痛、红肿等症状，建议及时就医检查。
| 问题 | 解答 |
| 是什么引起的？ | 常见为皮脂腺囊肿、毛囊炎、脂肪瘤等。 |
| 是否需要治疗？ | 若无症状可观察，如有不适应就医。 |
| 自我护理方法？ | 保持清洁，避免挤压，注意饮食清淡。 |
| 何时需看医生？ | 肿块快速增大、疼痛明显、影响生活时。 |
| 可能的诊断？ | 医生通过触诊或B超判断是否为良性或恶性。 |
建议：不要自行处理，以免感染或加重病情。如有疑虑，尽早咨询皮肤科医生。
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