【怀孕初期可以吃芒果吗?】怀孕初期是胎儿发育的关键阶段，饮食需格外注意。芒果营养丰富，但是否适合孕妇食用，需结合实际情况判断。
总结：
怀孕初期适量吃芒果是可以的，但需注意食用方式和自身反应。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 富含维生素C、纤维素等 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，过敏者慎食 |
| 建议 | 煮熟或去皮后食用更安全 |
芒果性温，过量可能引起上火或腹泻，建议每天不超过1个中等大小。如有过敏史或消化不良，应避免食用。孕期饮食应多样化，均衡摄入各类营养。
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