【突然发胖是什么原因】体重在短时间内迅速增加，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食变化 | 摄入热量过多或饮食结构不均衡，如高糖高脂食物增加 |
| 运动减少 | 日常活动量下降，消耗减少，导致热量堆积 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差影响激素分泌，增加食欲 |
| 压力过大 | 长期压力可能导致暴饮暴食或代谢紊乱 |
| 内分泌问题 | 如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等 |
| 药物副作用 | 某些药物可能导致体重增加 |
建议关注生活习惯和身体状况，必要时咨询医生进行检查。
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