【苦荞米哪些人不能吃】苦荞米虽营养丰富，但并非所有人都适合食用。以下人群应谨慎或避免食用：
| 人群 | 原因 |
| 孕妇 | 可能影响胎儿发育，建议咨询医生 |
| 胃寒者 | 容易引起腹胀、腹泻等不适 |
| 消化不良者 | 高纤维可能加重消化负担 |
| 过敏体质者 | 可能引发过敏反应 |
| 糖尿病患者（需控制） | 虽含低升糖指数，但仍需适量 |
建议在食用前根据自身情况判断，必要时咨询专业医生。
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问 苦荞米哪些人不能吃
2025-10-10 13:40:38
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答推荐答案
2025-10-10 13:40:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
