【吃油桃会不会发胖】油桃是一种低热量、高纤维的水果，适量食用一般不会导致发胖。但过量摄入任何食物都可能增加热量摄入，从而影响体重。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约39大卡 |
| 碳水化合物 | 含天然糖分，但含量不高 |
| 膳食纤维 | 有助于增加饱腹感 |
| 脂肪 | 几乎不含脂肪 |
| 建议食用量 | 每天1-2个中等大小为宜 |
总体来说，吃油桃不容易发胖，但应注意控制总量，并结合整体饮食结构。合理搭配，健康又美味。
以上就是【吃油桃会不会发胖】相关内容，希望对您有所帮助。
问 吃油桃会不会发胖
2025-10-10 13:58:59
问题描述：
吃油桃会不会发胖，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-10 13:58:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
