【酒后一直吐连喝水都吐怎么缓解】酒后呕吐是常见的醉酒反应，尤其在饮酒过量时，胃部受到刺激，导致恶心、呕吐，甚至喝水都会吐。以下是一些有效缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 静卧休息 | 保持安静，避免剧烈运动，有助于身体恢复。 |
| 补充水分 | 小口慢喝温水或电解质饮料，防止脱水。 |
| 吃清淡食物 | 如米粥、面包等，减轻胃部负担。 |
| 热敷腹部 | 用热水袋敷胃部，可缓解不适感。 |
| 避免再次饮酒 | 酒精会加重胃部刺激，应暂停饮酒。 |
若持续呕吐不止，建议及时就医，以免引发严重脱水或其他并发症。
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