【快速感冒发烧怎么办】感冒发烧是常见疾病，应对得当可快速缓解症状。以下为实用建议总结：
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 多卧床休息，避免劳累，有助于身体恢复。 |
| 补水 | 多喝温水或淡盐水，防止脱水，促进排毒。 |
| 饮食 | 清淡易消化，如粥、蔬菜汤等，忌辛辣油腻。 |
| 退烧药 | 如体温超过38.5℃，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱）。 |
| 物理降温 | 用温水擦浴、冰袋敷额头，帮助降低体温。 |
| 就医时机 | 若高烧不退、持续咳嗽、精神萎靡，应及时就医。 |
感冒发烧虽常见，但不可忽视。合理护理配合药物，通常3-5天可好转。若症状加重，务必及时就诊。
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