【什么是便秘都有什么症状】便秘是指排便困难、排便次数减少或粪便干硬的情况。常见原因包括饮食不当、缺乏运动、生活不规律等。
以下是便秘的主要症状总结：
| 症状名称 | 描述 |
| 排便困难 | 排便时需要用力，感觉费力 |
| 排便次数少 | 每周排便少于3次 |
| 粪便干硬 | 粪便质地干燥、呈块状 |
| 腹部胀满 | 感觉腹部不适或胀气 |
| 有未排尽感 | 排便后仍有残留感 |
若长期便秘，可能引发痔疮、肛裂等问题。建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，并保持规律作息。如有持续不适，应及时就医。
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