【桔子十大功效作用】桔子是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其十大主要作用：
| 序号 | 功效作用 |
| 1 | 补充维生素C，增强免疫力 |
| 2 | 促进消化，缓解便秘 |
| 3 | 清热解毒，缓解上火 |
| 4 | 降低胆固醇，保护心脏 |
| 5 | 美白肌肤，延缓衰老 |
| 6 | 缓解疲劳，提神醒脑 |
| 7 | 改善口腔健康 |
| 8 | 有助于减肥，低热量高纤维 |
| 9 | 调节血压，预防高血压 |
| 10 | 提高身体抗氧化能力 |
桔子适合日常食用，尤其在秋冬季节，能有效补充营养、增强体质。但注意不宜空腹食用，以免刺激肠胃。
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