【手上长了好多冻疮怎么办】手上长冻疮是冬季常见的皮肤问题，多因寒冷、潮湿及血液循环不良引起。以下是应对冻疮的总结与建议：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 寒冷、潮湿、手部受凉、血液循环差 |
| 症状 | 红肿、疼痛、瘙痒、起水泡、溃烂 |
| 护理方法 | 保持手部干燥温暖，避免抓挠，使用保湿霜 |
| 治疗建议 | 外用激素类药膏（如氢化可的松），严重时就医 |
| 预防措施 | 戴手套保暖，避免长时间接触冷水，加强锻炼 |
冻疮一般不会严重，但若反复发作或症状加重，应及时咨询医生。日常注意保暖和保湿是关键。
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