【什么水果对心脏好】水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对心脏健康有积极作用。以下是一些对心脏有益的水果及其主要功效：
| 水果 | 功效 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于调节血压 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶，有助于降低胆固醇 |
| 蓝莓 | 含有抗氧化剂，保护心血管健康 |
| 橙子 | 富含维生素C，有助于增强血管弹性 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和钾，有助于维持心脏功能 |
建议日常饮食中适量摄入这些水果，有助于维护心脏健康。
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问 什么水果对心脏好
2025-10-10 15:10:25
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答推荐答案
2025-10-10 15:10:25
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