【祛湿的茶有哪些】祛湿是中医常见调理方式，适合体内湿气重的人群。以下是一些常见的祛湿茶品，供参考：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 茉莉花茶 | 清热解毒、理气化湿 | 湿气重、情绪紧张者 |
| 绿豆汤 | 清热利湿、解毒消肿 | 湿热体质、上火者 |
| 薏米茶 | 健脾利湿、清热排毒 | 脾虚湿重、水肿者 |
| 陈皮普洱茶 | 理气健脾、祛湿化痰 | 气滞湿阻、消化不良者 |
| 菊花决明子茶 | 清肝明目、祛湿降火 | 眼干、湿热上火者 |
选择祛湿茶时，应根据自身体质调整，避免过量或长期饮用。如有疑问，建议咨询中医师。
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