【体重指数是什么意思】体重指数，通常指的是“身体质量指数”（Body Mass Index，简称BMI）。它是用来评估一个人体重是否正常的一种简单指标，计算方式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。
BMI可以帮助判断一个人是否超重或体重不足。不同范围的BMI值对应不同的健康状态，以下是常见分类：
| BMI范围 | 健康状态 |
| <18.5 | 体重过轻 |
| 18.5-23.9 | 正常范围 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
虽然BMI是一个有用的参考工具，但它不能完全反映个体的健康状况，例如肌肉量多的人可能BMI偏高但并不肥胖。因此，建议结合其他指标如体脂率、腰围等综合判断。
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