【兔肉的营养价值及功效是什么】兔肉是一种高蛋白、低脂肪的健康肉类，富含多种营养成分，具有较高的食用价值和保健作用。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效说明 |
| 蛋白质 | 约21克 | 促进肌肉生长，增强体力 |
| 脂肪 | 约3克 | 低脂，适合减肥人群 |
| 铁 | 约1.5毫克 | 预防贫血，改善血液循环 |
| 维生素B1 | 约0.2毫克 | 帮助能量代谢，维持神经系统健康 |
| 维生素B2 | 约0.1毫克 | 保护皮肤和视力 |
兔肉性平味甘，具有补中益气、清热解毒、养颜美容等功效。适合体虚、贫血及需要调理体质的人群食用。日常饮食中适量摄入兔肉，有助于提高免疫力，改善身体状况。
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