【兔肉有哪些营养价值】兔肉是一种高蛋白、低脂肪的健康肉类，适合追求健康饮食的人群。它不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，有助于增强体质和改善饮食结构。
以下是兔肉的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约21克 | 促进肌肉生长，增强免疫力 |
| 脂肪 | 约2.5克 | 低脂，适合减肥人群 |
| 碳水化合物 | 0克 | 无碳水，适合低碳饮食 |
| 维生素B1 | 0.3毫克 | 帮助能量代谢 |
| 铁 | 1.5毫克 | 预防贫血，促进血液循环 |
总体来看，兔肉是优质蛋白来源，且易于消化吸收，是日常饮食中值得推荐的健康食材。
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