【谷胱甘肽的作用】谷胱甘肽是一种重要的抗氧化剂，广泛存在于人体细胞中，对维持细胞健康具有重要作用。它主要通过清除自由基、保护细胞免受氧化损伤来发挥功能。此外，谷胱甘肽还参与解毒、调节免疫系统及促进肝脏健康。
| 作用领域 | 具体功能 |
| 抗氧化 | 中和自由基，防止细胞氧化损伤 |
| 解毒 | 帮助肝脏代谢毒素和重金属 |
| 免疫调节 | 支持免疫细胞功能，增强免疫力 |
| 细胞保护 | 维持细胞内环境稳定，延缓衰老 |
综上，谷胱甘肽在人体健康中扮演着多重角色，是维持机体正常功能的重要物质。
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