【谷维素可以常吃吗】谷维素是一种从米糠中提取的植物性营养素，常用于调节神经功能、缓解焦虑和改善睡眠。那么，谷维素可以常吃吗？以下是总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可常吃 | 可短期服用，长期需遵医嘱 |
| 适用人群 | 神经衰弱、失眠、焦虑者 |
| 常见副作用 | 少数人可能出现胃部不适 |
| 建议剂量 | 按说明书或医生建议服用 |
| 注意事项 | 不宜与安眠药同用，孕妇慎用 |
综上，谷维素虽为天然成分，但不建议长期随意服用。如有需要，应在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 谷维素可以常吃吗
2025-10-10 16:38:14
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 16:38:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
