【吃什么对过敏性鼻炎好】过敏性鼻炎患者在饮食上需特别注意，选择合适的食物有助于缓解症状。以下是一些推荐的食材和应避免的食物。
| 推荐食物 | 避免食物 |
| 富含维生素C的水果（如橙子、柠檬） | 油炸食品 |
| 姜、蒜等天然抗炎食物 | 辛辣刺激性食物 |
| 高纤维蔬菜（如菠菜、胡萝卜） | 乳制品（部分人可能加重症状） |
| 豆类、坚果（富含健康脂肪） | 糖分高的甜食 |
建议保持饮食清淡，多喝水，增强免疫力。同时，根据个人体质调整饮食，必要时可咨询医生或营养师。
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问 吃什么对过敏性鼻炎好
2025-10-10 16:48:19
问题描述：
吃什么对过敏性鼻炎好，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-10 16:48:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
