【咔哇酒对身体有害吗】咔哇酒是一种含γ-氨基丁酸（GABA）的饮料，常被宣传为具有放松、助眠等功效。但其是否对人体有害，需结合成分与饮用方式综合分析。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 含GABA、咖啡因、糖分等，部分产品可能含酒精 |
| 功效 | 可能有短暂放松效果，但无明确医学依据 |
| 风险 | 过量饮用可能导致心悸、失眠、依赖等问题 |
| 建议 | 适量饮用，避免长期或大量使用 |
总体来看，咔哇酒并非绝对有害，但也不建议频繁或过量饮用。健康人群偶尔尝试问题不大，但孕妇、儿童及敏感体质者应谨慎。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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