【不宁腿综合征的最快治疗方法】不宁腿综合征（RLS）是一种神经系统疾病，主要表现为腿部不适感，常在夜间加重，影响睡眠质量。治疗目标是缓解症状、改善睡眠。
总结：
1. 药物治疗：如多巴胺受体激动剂、铁剂补充等，效果较快。
2. 生活方式调整：避免咖啡因、规律作息、适度运动。
3. 辅助疗法：热敷、按摩、冥想等可缓解不适。
| 方法 | 作用 | 速度 |
| 药物治疗 | 缓解症状 | 快速 |
| 生活调整 | 长期改善 | 中等 |
| 辅助疗法 | 缓解不适 | 一般 |
建议在医生指导下选择适合自己的治疗方案。
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