【骨刺怎么治疗】骨刺是骨质增生的俗称，常见于关节周围，如颈椎、腰椎、膝关节等。治疗需根据病情轻重采取不同方式。
| 治疗方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 保守治疗 | 轻度疼痛或无症状 | 避免过度活动，保持良好姿势 |
| 物理治疗 | 疼痛明显或功能受限 | 可配合热敷、按摩、理疗等 |
| 药物治疗 | 缓解炎症和疼痛 | 需遵医嘱使用止痛药或消炎药 |
| 手术治疗 | 严重压迫神经或影响生活 | 仅在保守治疗无效时考虑 |
日常注意休息与锻炼结合，避免久坐久站，适当进行低强度运动有助于缓解症状。若症状持续加重，建议及时就医，明确诊断后制定个性化方案。
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