【肾结石10分钟止痛怎么做】肾结石发作时疼痛剧烈，常让人难以忍受。虽然无法在10分钟内彻底治愈，但可通过一些方法快速缓解疼痛。以下是常见有效方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷在腰部或腹部，有助于放松肌肉、缓解痉挛。 |
| 喝水 | 大量饮水可促进结石排出，同时稀释尿液，减轻刺激。 |
| 药物 | 可服用止痛药（如布洛芬）或解痉药（如山莨菪碱），需遵医嘱。 |
| 改变体位 | 适当活动或改变姿势，有助于结石移动，减轻疼痛。 |
| 深呼吸 | 缓慢深呼吸有助于放松身体，减轻紧张感。 |
注意：若疼痛持续不减或伴有发热、血尿，应立即就医。肾结石治疗需结合专业诊断和医生建议。
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